更年期障害の症状を軽減させて、更年期を楽しく過ごしたいものですね。

さて、私達を苦しめている更年期障害の原因とは、一体どんなものなのでしょう?

更年期障害の原因は、簡単に言うと卵巣の老化だと言われています。

卵巣ホルモンを分泌していた細胞の働きの衰えが、更年期障害の原因だという訳ですね。

更年期障害の症状には様々なものがあります。
めまい、ほてり、冷え、不眠などや精神的なものだと、うつ病(うつ症状)なども起こる人が多いようです。

これは人によって様々で、症状もきつい人や軽い人も人それぞれ。

特に思い悩むタイプや責任感の強いタイプ、頑張りやさんに症状がきつく出るという話も聞いた事があります。

まずは深く思い悩まずに、第2の思春期の通過点と考えて、なるべくストレスをためないように努めるのが更年期障害克服への道の第一歩なのではないでしょうか?


更年期障害の症状を克服し、イキイキと第2の人生を歩みたいものです。

当サイトは更年期障害に関する情報を集めています。
みなさんの更年期ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。

更年期障害 rss情報

カードの切り方
... この 頭痛 は宇宙進出による人類の新たなる 革新 ですか? いえ、 それは 更年期障害 です。 普通 偏頭痛 とか 更年期障害 の類のモノって、 ぶっちゃけあがったババァにしか来ねぇモンだと思ってるでしょ? 母親が 偏頭痛 持ちで一番上が男の子の場合 ...
病院行ってきました††
... 今日も稽古がありましたが しんどくはなりませんでした・・・・ 普段強気な私ですが 実のところちっちゃい奴だったんです・・・・・ ということは 更年期障害もならないと信じれば乗り切れるタイプなんだろうか・・・・ 開き直れ ...
(_ _)。。。o Oスヤスヤスヤ†
... 良質の睡眠ではないのか。。 昼間も眠い   ずっと眠い 今日から東枕にしとこ 寝すぎや 本日より薬の変更『グランダキシン』 自律神経失調症、頭部・頸部損傷、更年期障害・卵巣欠落症状、自律神経の緊張のアンバランスを改善し…自律神経系によく働く ...
霊芝
... たとえば、自律神経失調症、更年期障害、腰痛、痔、便秘、頭痛、慢性肝炎、肩こり、イライラ、歯槽膿漏など多数に及び、現代人が悩む病気はほとんど含まれているといってよい。  こうした淤血を示す徴候としては、??脱毛、??赤ら顔 ...
霊芝
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むし
... アルツだ、更年期障害だ。 だって去年から学生手帳に印とコメント書いておいたのに…!!!! 『メール忘れずに』って自分で書いておきながら、 見事なまでに完膚なきまでに 忘れてるじゃねぇかぁぁぁぁ… そうだ、私は玄関にお弁当を置いて準備していても ...
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◆ぉ寝坊紗藍の1日ッ◆
... 【更年期障害の物忘れ】ってゃつぅ?σ( ̄∇ ̄;) そぉだょねぇ†だって紗藍,もぉ15歳だもん。。((笑†をぃ” あッ思ぃ出したぁッッ!!!!!ぇっとねぇ†確か・・・【激辛ラーメン】だったぁ⌒ 良かったぁw思ぃ出せてぇ♪:汗 真面目に思ぃ出せ ...
きっとそっと想い届く
... 智くんを 抱き締めにいこ! 変態よ集え⌒%・゜ 変態(笑) んも† ほんまにっ 言葉にならんわ 好きすぎて 言葉になりません さとしくんが 歌い出した途端 涙出てきたわ† 更年期障害やw どうやら自分で 何言ってるか わから ...
朝・昼・夕食の食べ合わせ♪
... なぜなら今、大豆食品にはまっているから(≧▽≦) 内容は 朝食・・・ガン・更年期障害を予防する食べ合わせは、大豆食品+オリゴ糖 大豆食品に含まれる大豆イソフラボンが、大豆食品とオリゴ糖(タマネギ・ごぼう・バナナ)を一緒にとると ...
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