更年期障害の症状を軽減させて、更年期を楽しく過ごしたいものですね。

さて、私達を苦しめている更年期障害の原因とは、一体どんなものなのでしょう?

更年期障害の原因は、簡単に言うと卵巣の老化だと言われています。

卵巣ホルモンを分泌していた細胞の働きの衰えが、更年期障害の原因だという訳ですね。

更年期障害の症状には様々なものがあります。
めまい、ほてり、冷え、不眠などや精神的なものだと、うつ病(うつ症状)なども起こる人が多いようです。

これは人によって様々で、症状もきつい人や軽い人も人それぞれ。

特に思い悩むタイプや責任感の強いタイプ、頑張りやさんに症状がきつく出るという話も聞いた事があります。

まずは深く思い悩まずに、第2の思春期の通過点と考えて、なるべくストレスをためないように努めるのが更年期障害克服への道の第一歩なのではないでしょうか?


更年期障害の症状を克服し、イキイキと第2の人生を歩みたいものです。

当サイトは更年期障害に関する情報を集めています。
みなさんの更年期ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。

更年期障害 rss情報

激しくごめんなさい。
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イソフラボン
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更年期?
... 先日テレビ見ながら、主人に 今、テレビで言ってるけど、更年期障害は旦那の無理解だって、 更年期外来の先生が言ってるよ。 それに、たまには自分にご褒美をだって。 主人、 お母さん、お金100万でも200万でも下ろしてきて 首飾りでも買え ...
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浸る
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よく聞く「活性酸素」とは? 身体をサビさせる物質。 動物は食物と酸素からエネルギー を得ていますが、そのエネルギー代謝の過程で、必ず発生してしまう「燃えカス」のようなもの。 癌をはじめ様々な病気(200種類以上)の原因となる万病の元。 ...
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... 買い物中に突然気分が悪くなり 、ベンチで休んでからやっと家にたどり着くという事件 があった 本人曰く どうやら更年期障害の発作とのこと。その日以来、彼女は発作が起きたらどうしようと、外出をするのが怖くなったという しかし ...
ホルモン無分泌のいいとこ、わるいとこ
... 悪いとこは† 更年期障害がちょっと出てるみたい††。 私の場合はこういう性格なので、イライラとか頭痛とかないんだけど ... はじめは痛みが原因かと思ったけど、これも更年期障害の1つみたい†。 でもね何回、目が覚めても ...
ゲルマニウム温浴
... 冷え性、不眠症、高血圧、しみ、アトピー性皮膚炎に効果有り)??エステ効果??デトックス効果??自律神経・精神安定効果(更年期障害、二日酔いの治りが早く、身体がシャキッとする)等々と書かれていて、思わずこれだ!!と感じてしまったのでした。 ...
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