更年期障害の症状を軽減させて、更年期を楽しく過ごしたいものですね。

さて、私達を苦しめている更年期障害の原因とは、一体どんなものなのでしょう?

更年期障害の原因は、簡単に言うと卵巣の老化だと言われています。

卵巣ホルモンを分泌していた細胞の働きの衰えが、更年期障害の原因だという訳ですね。

更年期障害の症状には様々なものがあります。
めまい、ほてり、冷え、不眠などや精神的なものだと、うつ病(うつ症状)なども起こる人が多いようです。

これは人によって様々で、症状もきつい人や軽い人も人それぞれ。

特に思い悩むタイプや責任感の強いタイプ、頑張りやさんに症状がきつく出るという話も聞いた事があります。

まずは深く思い悩まずに、第2の思春期の通過点と考えて、なるべくストレスをためないように努めるのが更年期障害克服への道の第一歩なのではないでしょうか?


更年期障害の症状を克服し、イキイキと第2の人生を歩みたいものです。

当サイトは更年期障害に関する情報を集めています。
みなさんの更年期ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。

更年期障害 rss情報

深爪くん
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昨年前庭神経炎で入院。しかし依然としてふわふわ・ぼーっとした違和感-4
... 2 「耳鼻科疾患」「自律神経失調症」「メニエル症候群」「更年期障害」「頚椎の疾患」 「うつ状態・うつ病」・「心療内科の疾患」 等ととよく間違えられます。 ##3 「緊張型頭痛」或は「「緊張型」及び「緊張型に伴う ...
ひとりぼっち・・・・・
もうすぐ 野良の 来ない 夜が やって来る・・・・・ 寂しいから 夜 遅く迄 出掛けてこよう・・・・・ 仕事が 終わったら 車で 出掛けて ヘアカラーと ブライダルシェィビング(と言っても 結婚するわ けじゃ ないのよ!笑)してもらって ...
鬼教師…再び…
... 友人:栗「更年期障害じゃね???(`Δ´)」 ………失恋でもしたんかね??? たのむから…国家試験までは…鬼にならんでもらいたい。 みんな…がんばろう… 鬼教師にまけてはいけない… 辛いだけやさしい優しいナースになれるよ…うん。 ...
やっぱ若年性更年期障害なのか?!
体調不良のために今日はバイトサボリ(笑) って言うか、今日はパニックちゃんではなくて 女性特有の症状(詳しくはかけないけど 泣) で、落ち込みもすごい><。。。 まぁやっぱり書いちゃうけど ずーっと五日間くらい不正出血してます><。。。 ...
甲府温泉・アーバンヴィラKONAYAホテル
... 泉質は単純泉で、リュウマチ、運動器障害、更年期障害に効くと評判。 住所:大分県大分県玖珠郡九重町湯坪672†2 宿名:山あいの宿 喜安屋旅館 宿名かな:やまあいのやど きやすやりょかん ---- 雄琴温泉・湯元舘 よみかた:おごとおん ...
更年期障害の前兆?
... あれ・・・』  ( 更年期障害とははっきり言えない )  50代からの症状と思っているが  早い人は40代からでも、発症するらしいから 怖い。。。   私もこの頃のイライラを考えると ...
ばれんたいんでぃ
... 連絡無しで職場に来ない病が再発してる方のおかげで忙しいッスヨー! 更年期障害らしいけれど、無断で長期しょちゅうなのでかわんないヨー。 忙しいけど職場が静かで快適(*´ω`*)ウヒっ リアルでのチョコは寝る直前に帰って来た家人にあげました。 ...
韓国の「薬食同源」 part1:韓国伝統茶
... 肺を補い・肝臓を助け、さらに滋養強壮や糖尿病予防、更年期障害の精神安定などに効果があるとされています。 ・水正果茶(スジョングァチャ) ...シナモンとしょうがを煮、蜂蜜を加えて冷やし干し柿を入れたお茶 生姜やシナモン特有の爽やかな風味が特徴で ...
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