更年期障害の症状を軽減させて、更年期を楽しく過ごしたいものですね。

さて、私達を苦しめている更年期障害の原因とは、一体どんなものなのでしょう?

更年期障害の原因は、簡単に言うと卵巣の老化だと言われています。

卵巣ホルモンを分泌していた細胞の働きの衰えが、更年期障害の原因だという訳ですね。

更年期障害の症状には様々なものがあります。
めまい、ほてり、冷え、不眠などや精神的なものだと、うつ病(うつ症状)なども起こる人が多いようです。

これは人によって様々で、症状もきつい人や軽い人も人それぞれ。

特に思い悩むタイプや責任感の強いタイプ、頑張りやさんに症状がきつく出るという話も聞いた事があります。

まずは深く思い悩まずに、第2の思春期の通過点と考えて、なるべくストレスをためないように努めるのが更年期障害克服への道の第一歩なのではないでしょうか?


更年期障害の症状を克服し、イキイキと第2の人生を歩みたいものです。

当サイトは更年期障害に関する情報を集めています。
みなさんの更年期ライフに少しでもお役に立てれば幸いです。

更年期障害 rss情報

???
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どうしよう
... 今はメニエールなど更年期障害に悩んでいる。 できてもしてはいけないのが産後の家事なのだ。 まあ今は家事のほとんどを電化製品がしてくれるから 昔ほど苦労はないと思うけど。 ...
汚い話
... 更年期障害が心配される年齢になればそれはそれで納得も出来ましょう。 そのどれにも当てはまらない年齢だからこそ、 今おねしょをしてしまったら怖いのです。 いいえ、まわりの認識などどうでもよろしい。 ...
今日はヒマです†(^_-)-☆
... 少しは楽になりました  ちょっと更年期障害がでたのかなって思ったけど、違ったみたいでただの疲れだったんだろうな・・・・そうですよね 来週はもう○○のおおだいに乗るんですからね【○○と書いても年はばれるかな・・・隠さ ...
友人も。。。
... めまい・ほてり・吐き気・・など更年期障害のような症状だという。 見ていて辛そう。。。;; はなこは全然副作用がなかったので、月1回の注射は痛かったけど、 普段は快適に過ごせていた。 今日は副作用のための薬をもらってきていた。 ...
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... 疲れ、不眠、肩こり、腰痛、シミ、、クスミ、美白、保湿、肌荒れ、 更年期障害、生理不順、肝機能障害、免疫力UP、抗酸化作用などなど ちょっともう書ききれないほどのメリットがあるわけです。 肩こり理由で行った注射ですが ...
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